Wie lagere ich Muttermilch richtig?

2024-04-23

Muttermilch ist die beste Nahrung für ein Neugeborenes, denn sie enthält zahlreiche und unschätzbar wertvolle Nährstoffe, die für die gute Entwicklung des Kindes eine wichtige Rolle spielen. Was ist, wenn das Baby nicht stillen oder die Mutter nicht da ist? Dank der heutigen Möglichkeiten können wir bereits abgepumpte Milch verfüttern. Wie kann man es richtig abpumpen und aufbewahren, damit das Baby nahrhafte Nahrung bekommt? Probieren Sie es mit Formommy aus...

Wie kann man Muttermilch abpumpen?

Hier bietet sich eine Milchpumpe an. Wie wir im Handbuch Artikel geschrieben haben, unterteilen wir sie in manuelle Milchpumpen und elektrische Milchpumpen . Wenn Sie nicht wissen, welches Sie wählen sollen, ob Sie dieses Gerät häufig oder gelegentlich in Notsituationen verwenden, z. B. wenn Sie Ihr Baby in die Obhut einer anderen Person geben. In diesem Fall reicht eine Handmilchpumpe aus. Für Mütter, die häufig oder ständig Milch abpumpen müssen, z. B. wenn das Baby nicht an der Brust saugen möchte, empfiehlt sich eine elektrische Milchpumpe mit Netz- oder Batteriebetrieb.

Wie geht das mit einer Milchpumpe?

Nehmen Sie sich beim ersten Pumpen 15 Minuten Zeit. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn die Futtermenge zum ersten Mal klein ist. Wenn Sie regelmäßig pumpen, erhöht sich die Menge.

Sie können zwischen einer Milchpumpe für 2 oder 1 Brust wählen. Durch die Verwendung einer gleichzeitigen Milchpumpe können Sie beide Brüste gleichzeitig stimulieren und daraus gleichzeitig Milch gewinnen. Wir empfehlen, ein solches Gerät etwa 10–15 Minuten nach der ersten Lebensmittelausgabe zu verwenden. Eine sequentielle Milchpumpe wird jedoch an jeder Brust eingesetzt – bei Zwei-Phasen-Geräten reichen 15 Minuten für jede Brust. Wenn Sie zum vollständigen Abpumpen der Milch, d. h. 3 Methoden zur alternierenden Bruststimulation, verwenden:

• 5–7 Minuten Abpumpen von 1 Brust plus 5–7 Minuten Abpumpen von 2 Brüsten
• 3–5 Minuten Abpumpen von 1 Brust plus 3–5 Minuten Abpumpen von 2 Brüsten
• 2–3 Minuten Abpumpen von 1 Brust plus 2–3 Minuten Abpumpen an zwei Brüsten.
Wenn eine frischgebackene Mutter nur zwischen dem Stillen dekomprimiert oder abgepumpt wird, sollte sie dies tun, bis sie Erleichterung verspürt.

Wie viele Stunden sollte man Milch mit einer Milchpumpe abpumpen?

Wie oft Milch abgepumpt werden muss, hängt vom Alter und den Ernährungsbedürfnissen des Babys ab. Für ein Neugeborenes, das überhaupt nicht gestillt wird, wird empfohlen, mindestens 8 Mal am Tag Milch abzupumpen. Bei älteren Säuglingen beträgt das Minimum 6 Mal am Tag, jedoch mit einer Pause von nicht mehr als 6 Stunden.

Achten Sie daher auf die Hygiene bei der Verwendung einer Milchpumpe

Hygiene bei der Verwendung einer Milchpumpe ist von entscheidender Bedeutung, um die Sicherheit der Nahrung für Ihr Baby zu gewährleisten. Wir haben einige Grundregeln für Sie zusammengestellt:

Waschen Sie immer Ihre Hände, bevor Sie Ihre Milchpumpe verwenden, um eine Übertragung von Bakterien auf Ihre Muttermilch zu vermeiden.
Die Milchpumpe sollte nach jedem Gebrauch gründlich gewaschen werden. Nehmen Sie es auseinander und waschen Sie alle Teile, die mit Milch in Berührung gekommen sind, gemäß den Anweisungen des Herstellers.
Sterilisieren Sie die Teile Ihrer Milchpumpe regelmäßig, insbesondere wenn Sie sie täglich verwenden. Sie können dies mit vorgefertigten Sterilisatoren, Auskochen in Wasser oder mit geeigneten Desinfektionsmitteln tun.
Bewahren Sie die abgepumpte Milch in sauberen Behältern oder Muttermilchbeuteln auf. Stellen Sie sicher, dass sie ordnungsgemäß mit dem Pumpendatum und der Menge gekennzeichnet sind.
Bewahren Sie abgepumpte Milch entsprechend den Empfehlungen zu Lagertemperatur und -dauer im Kühlschrank oder Gefrierschrank auf. Verwenden Sie zum Auftauen einen Kühlschrank oder Auftauflüssigkeiten, vermeiden Sie die Verwendung von Mikrowellen.
Überprüfen Sie Ihre Milchpumpe regelmäßig auf Beschädigungen und Abnutzung. Wenn Sie Probleme bemerken, wenden Sie sich an den Hersteller oder einen Milchpumpenspezialisten.

Das Befolgen dieser Regeln trägt dazu bei, die hohe Qualität Ihrer Lebensmittel aufrechtzuerhalten und die Sicherheit der Lebensmittel zu gewährleisten, die Ihr Kind isst.

Wie lagert man Mutermilch, damit sie ihre unschätzbaren Eigenschaften nicht verliert?

Nachdem Sie nun wissen, wie man Milch richtig abpumpt, beantworten wir unsere grundlegende Frage: Wie lagert man Muttermilch?

Nach dem Abpumpen Ihrer Milch ist es wichtig, sie richtig aufzubewahren, um ihren Nährwert zu bewahren. Milch kann unter verschiedenen Bedingungen aufbewahrt werden, beispielsweise bei Raumtemperatur, im Kühlschrank oder Gefrierschrank, jedoch für einen bestimmten Zeitraum. Für jede Milchsorte – frisch, im Kühlschrank oder bei Raumtemperatur aufgetaut und nach dem Erhitzen – gibt es spezielle Lagerungsrichtlinien.

Wie lagere ich Muttermilch im Kühlschrank?

Im Kühlschrank können Sie die Milch bis zu 96 Stunden frisch halten.

Die optimale Temperatur liegt bei 4 Grad Celsius – plus oder minus 2 Grad.
Wenn Sie die Milch im Kühlschrank aufgetaut haben, können Sie sie dort nach dem vollständigen Auftauen 24 Stunden lang aufbewahren.
Lagern Sie Milch im Kühlschrank an der Rückwand, im mittleren oder unteren Fach. Lassen Sie es nicht in der Nähe der Tür, da es beim Öffnen des Kühlschranks Temperaturschwankungen ausgesetzt ist.
Bei Zimmertemperatur aufgetaute Milch, die einer Art nicht zugeführt wird, kann bis zu 4 Stunden im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Sie können keine erhitzte Milch, die Sie Ihrem Baby bereits gegeben haben, im Kühlschrank aufbewahren.

Wie man stillende Mutermilch einfriert und aufspannt

Frisch abgepumpte Milch/Milch kann in geeigneten, sterilen Behältern oder Flaschen sicher eingefroren werden. Denken Sie immer daran, Ihren Behälter sorgfältig zu kennzeichnen, um den Überblick darüber zu behalten, wie lange sie im Gefrierschrank bleiben. Es empfiehlt sich, Milch hinten im Gefrierschrank aufzubewahren, um plötzliche Temperaturschwankungen zu vermeiden. Es ist außerdem wichtig, dass Sie Milch, die bereits einmal aufgetaut wurde, unabhängig von der verwendeten Methode, nie wieder einfrieren oder erneut erwärmen, um sie Ihrem Baby zu geben.

Wie straff man Muttermilch am besten aufnimmt? Nachdem Sie die Milch aus dem Gefrierschrank genommen haben, stellen Sie sie in den Kühlschrank und lassen Sie sie etwa 12 bis 24 Stunden lang auftauen. Alternativ können Sie die Flasche unter fließendes warmes Wasser stellen. Achten Sie jedoch darauf, dass der Deckel des Behälters nicht eingetaucht wird, damit er nicht nass wird. Vermeiden Sie das Auftauen von Milch in der Mikrowelle oder in kochendem Wasser, da diese Methode zum Verlust wertvoller Nährstoffe aus der Milch führen kann.

Welche Regeln sollten Sie beim Erhitzen von Muttermilch beachten?

Sie können die Milch ohne Erhitzen, direkt nach dem Abpumpen oder bei Zimmertemperatur servieren.
Wenn Sie Milch aus dem Kühlschrank nehmen, erhitzen Sie diese im Wasserbad mit leicht warmem Wasser oder mit einem speziellen Flaschenwärmer. Stellen Sie sicher, dass die Heiztemperatur 36–37 Grad nicht überschreitet.
Vermeiden Sie es, Milch in der Mikrowelle, auf dem Elektro- oder Gasherd zu erhitzen.
Wenn sich die Milch während der Lagerung getrennt hat, schwenken Sie den Behälter vorsichtig, um die Schichten zu verbinden, aber vermeiden Sie, ihn zu schütteln. Mischen Sie außerdem keine Milch unterschiedlicher Temperatur oder aufgetaute und frische Milch.

Wie lagere ihre Muttermilch?

Benutzen Sie zum Aufbewahren von Lebensmitteln immer spezielle Beutel oder Behälter . Diese Gefäße sollen dafür sorgen, dass der Nährwert der Milch erhalten bleibt. Es ist wichtig, dass Sie einen Behälter wählen, der frei von Bisphenol A und DEHP ist, da diese Stoffe in Ihre Milch übergehen können. Vermeiden Sie glänzende Flaschen und Behälter aus Polycarbonat, die einst zur Aufbewahrung von Milch beliebt waren. Zu den sicheren Optionen gehören Polypropylenbehälter. Es ist auch wichtig, den Behälter zu beschriften: Datum, Uhrzeit und Menge, um leicht zu erkennen, welche Milch zuerst konsumiert werden soll.

Wenn Sie selten Milch aufbewahren, können Sie auch einfach saubere Vorratsbehälter aus Glas oder Kunststoff verwenden, sofern diese über einen dichten Deckel verfügen.

Die Stillzeit ist kein einfacher Prozess, aber Sie sind während der Stillzeit nicht die einzige Frau auf der Welt :) und unserer Meinung nach werden eine Milchpumpe und die Möglichkeit, Milch zu speichern, in der Babyausstattung der Mutter sicherlich nützlich sein.

Wir hoffen, dass dieser Blogbeitrag immer hilfreich für Sie war. Hier laden wir Sie ein, sich mit dem Perinatal-Angebot des Online-Shops Formommy.de vertraut zu machen. Dort finden Sie verschiedene Arten von Milchpumpen sowie Behälter und Beutel zur Aufbewahrung von Waren, die Ihnen während Ihrer Stillzeit auf einen Fall helfen werden. Achten Sie auch auf weitere Produkte, die während der Schwangerschaft und unmittelbar nach der Geburt notwendig sein können.

Denken Sie daran, dass Ihr Wohlergehen und das Ihres Babys für uns das Wichtigste sind. Wenn Sie Fragen haben, helfen Ihnen unsere Berater jederzeit per E-Mail oder Telefon weiter.

Zum Abschluss dieses Eintrags möchte ich Ihnen wie immer versichern, dass die Sorge darüber, was Sie kaufen und wie Sie während der Schwangerschaft für sich selbst sorgen, und auch die Sorge darüber, ob Sie eine gute Mutter sein werden, bedeutet, dass Sie bereits sterben beste Mutter der Welt sind die Welt.