Fettleibigkeit und Schwangerschaft – Wie plant man eine Schwangerschaft, wenn man übergewichtig ist?

2024-04-08

Fettleibigkeit bei Frauen ist heute ein großes Problem für Frauen sowie für die Gynäkologie und Geburtshilfe. Übergewicht wird als Zivilisationskrankheit bezeichnet. Statistische Daten zeigen, dass im Jahr 2023 übergewichtige Menschen bis zu 25 % unserer Gesellschaft ausmachten. Dazu zählen natürlich auch Paare, die eine Schwangerschaft planen. Daher besteht die Notwendigkeit, die Standards der Praxis an diese Patientengruppe anzupassen. In diesem Eintrag werden wir versuchen, allen Frauen, die eine Schwangerschaft planen, einschließlich übergroßen Frauen, zu helfen, zu verstehen, wie sich die Vorbereitungen einer übergewichtigen Person auf eine Schwangerschaft von Standardverfahren unterscheiden. Bleiben Sie auch bis zum Ende des Eintrags bei uns :)

Schwangerschaftsplanung

Die perinatale Versorgung hat sich in Polen in den letzten Jahren erheblich weiterentwickelt und das Bewusstsein der Frauen für die Vorbereitung auf eine Schwangerschaft nimmt zu. Dank der richtigen Schwangerschaftsplanung können viele fetale Defekte und Schwangerschaftskomplikationen vermieden werden. Übergewicht während der Schwangerschaft erhöht das Risiko für Unfälle wie Bluthochdruck, Fehlgeburten und Schwangerschaftsdiabetes. Unter Berücksichtigung des Einflusses des Körpergewichts auf die Fruchtbarkeit und des Risikos von Unregelmäßigkeiten während der Schwangerschaft lohnt es sich, sich für eine Diät während der Schwangerschaft und die Behandlung von Fettleibigkeit zu entscheiden und so das Körpergewicht zu reduzieren.

Leider überzeugen sowohl die Alltagsernährung als auch die Ernährung während der Schwangerschaft viele von uns nicht. Wir entscheiden uns selten für den Kampf gegen Fettleibigkeit, weil wir nicht an unseren Erfolg glauben. Mittlerweile können Sie bei moderater Aktivität während der Schwangerschaft ein paar zusätzliche Kilos verlieren und Ihrer Schwangerschaft so die Möglichkeit geben, sich besser zu entwickeln. Während der Schwangerschaft reicht es aus, 10 % des BMI zu verlieren, um das Risiko von Unregelmäßigkeiten und die Folgen von Fettleibigkeit zu verringern. Es ist wirklich keine große Veränderung, aber es kann für eine schwangere Frau mit Schwangerschaftsfettleibigkeit einen großen Unterschied machen.

Übermäßiges Körpergewicht ist eines der Haupthindernisse für eine genaue und detaillierte Ultraschalluntersuchung während der Schwangerschaft. Leider sind die bildgebenden Verfahren oft begrenzt, so dass es unmöglich ist, die Anatomie eines Kindes genau zu beurteilen. Darüber hinaus kann die Beurteilung des fetalen Wachstums schwierig sein und die Fehlerquote bei der Bestimmung des fetalen Gewichts ist normalerweise höher als bei Frauen mit normalem Gewicht. Aufgrund des überschüssigen Fettgewebes kann auch die Aufzeichnung einer Kardiotokographie (CTG) schwierig sein. Bei der CTG handelt es sich um eine Beurteilung der Herzfrequenzvariabilität des Fötus im Verhältnis zur Kontraktionsaktivität der Gebärmutter. Und die Untersuchung selbst gibt uns einen Schluss darüber, wie es dem Baby im Mutterleib geht. Deshalb ist die Gesundheit von Frauen, die eine Schwangerschaft planen, so wichtig.

Fettleibigkeit und Schwangerschaft – lohnt es sich, bei der Planung einer Schwangerschaft dagegen früher anzukämpfen?

Du möchtest ein Baby haben – Hurra, das ist ein toller 1. Schritt! Jetzt fragen Sie sich, ob es sich lohnt, mit einer Diät zu beginnen. ICH! Es gibt keinen falschen Zeitpunkt, sich um Ihre Gesundheit und damit um den Verlauf Ihrer Schwangerschaft und die Gesundheit Ihres Babys zu kümmern. Fettleibigkeit bei Frauen hat großen Einfluss auf den Schwangerschaftsverlauf, daher ist körperliche Aktivität während der Schwangerschaft und in der Vorbereitungsphase durch eine, auf die Bedürfnisse einer Frau, die eine Schwangerschaftspflanze, abgestimmte Ernährung sehr wichtig.

Denken Sie daran, dass eine ausgewogene Ernährung während der Schwangerschaft mehr Vorteile mit sich bringt, als nur unnötige Pfunde loszuwerden. Durch Nahrungsergänzung und Ernährung während der Schwangerschaft erhalten Sie eine Dosis geeigneter Nährstoffe, Mineralien und Vitamine, die in der Zeit vor dem Empfängnis sehr wichtig sind. Achten Sie außerdem darauf, dass auf Ihren Tellern wertvolle Produkte enthalten sind. Wenn Sie nicht wissen, was Sie tun sollen und wie Sie es tun sollen, wenden Sie sich an einen Ernährungsberater. Schwangerschaftsdiagnostik und körperliche Aktivität während der Schwangerschaft sind die Grundlage für die Gesundheit der Frau und des Fötus in dieser Zeit. Wenn es Ihnen wie immer am Anfang schwerfällt – beginnen Sie mit Spaziergängen mit Ihrem Partner, die Ihnen nicht nur beim Abnehmen helfen, sondern auch Ihre Bindung pflegen und dem Paar bei der Planung einer Schwangerschaft sicher helfen. Es besteht keine Notwendigkeit, sofort ins kalte Wasser zu springen und mit dem Killertraining zu beginnen. Führen Sie Veränderungen schrittweise ein, um Ihre Wünsche nicht gleich zu Beginn auszubrennen.

Erinnern! Selbst die geringste körperliche Aktivität ist besser als gar keine körperliche Aktivität!

Pharmakotherapie und Nahrungsergänzungsmittel während der Schwangerschaft

Die Pharmakotherapie der Adipositas wird seit vielen Jahren erfolgreich zur Behandlung von Adipositas eingesetzt. Wissenschaftler haben darauf hingewiesen, dass die Verwendung von Metformin oder Myoinositol die Empfindlichkeit des Gewebes gegenüber Insulin erhöht, was zur Beseitigung der Insulinresistenz und zu einer Verbesserung des Kohlenhydratstoffwechsels im Körper führt. Viele Patienten vor der Schwangerschaft und schwangeren Frauen, die Medikamente gegen Fettleibigkeit in Kombination mit Diät und körperlicher Aktivität einnehmen, verlieren effektiv Übergewicht, was ihre Fruchtbarkeit verbessert. Allerdings ist hier, wie bei jedem Medikament oder Nahrungsergänzungsmittel während der Schwangerschaft, Vorsicht geboten! Sehr oft wurde die Metformin-Therapie im Anfangsstadium der Schwangerschaft fortgesetzt, aber neueste Berichte verringerten die Anwendung das Risiko einer Fehlgeburt während der Empfängnis, verhinderten jedoch keine anderen Schwangerschaftskomplikationen. Darüber hinaus kann es auch den Stoffwechsel des Kindes negativ beeinflussen. Ärzte empfehlen daher, diese Präparate bis zur 12. Schwangerschaftswoche abzusetzen. Wenn nötig, verwenden Sie Insulin und körperliche Betätigung. Dies hilft sicherlich in der Anfangsphase der Schwangerschaftsvorbereitung und beugt den Folgen von Fettleibigkeit vor. Investieren Sie nicht in alle beworbenen Nahrungsergänzungsmittel, während Sie auf Schwangerschaftssymptome warten. Das Wichtigste ist, die Nahrungsergänzung an Ihre eigenen Bedürfnisse anzupassen. In diesem Fall zählt nicht die Quantität, sondern die Qualität.

Folsäure oder Vitamin B 9

Die Wirkung von Folsäure besteht darin, den Fötus vor Neuralrohrdünen zu schützen, die oft sogar den Tod bedeuten. Als Folge von Vitaminmangel. B9 bei Frauen kommt es zu Stoffwechselstörungen, einschließlich entzündungsfördernder Zytokine, die vom Fettgewebe freigesetzt werden. Darüber hinaus ist die Wahrscheinlichkeit, dass adipöse Frauen geeignete Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen, geringer und sie verzichten bei ihrer täglichen gesunden Ernährung auf Folsäure. Für Frauen mit normalem Gewicht empfiehlt die Polnische Gesellschaft der Gynäkologen und Geburtshelfer die Einnahme von Folsäure in einer Dosis von 0,4 mg/Tag. Bei runlichen Frauen mit einem BMI über 30 sollten Sie jedoch beim Versuch, schwanger zu werden, eine Dosis von 800 µg Folsäure einnehmen, davon sollten 400 µg aktives Folat sein. Natürlich sollte, wie bei allen anderen auch, die Dosis dieses Arzneimittels individuell an die Bedürfnisse des Patienten angepasst werden, nachdem die Serum-Folsäurekonzentration nach 4-6-wöchiger Supplementierung gemessen wurde. Sollte die Konzentration nach dieser Zeit immer noch zu niedrig sein, sollte die Dosis weiter erhöht werden.

Diagnostik im Stadion der Schwangerschaftsplanung

Übergewicht beeinträchtigt verschiedene Systeme und Organe im Körper und erhöht so das Risiko von Komplikationen während der Schwangerschaft. Daher lohnt es sich, vor der Empfängnis eines Kindes die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems zu beurteilen und auf Stoffwechsel- oder endokrine Störungen zu prüfen. PTGiP empfiehlt, vor der Schwangerschaft folgende Schwangerschaftsdiagnostik durchzuführen:

Prüfung des allgemeinen Urinstatus, des Kreatinins und der glomerulären Filtrationsrate (GFR)
Blutbildtest
Gehalt an Vitaminen, Mikro- und Makroelementen: Ferritin, Folsäure, Vitamin D und B12.
OGTT – ein oraler Glukosetoleranztest, mit dem Sie den Kohlenhydratstoffwechsel beurteilen können. Eine Anleitung zur Vorbereitung auf den OGTT finden Sie in einem separaten Artikel.
Beurteilung der Schilddrüsenfunktion – Bestimmung der Spiegel der Hormone TSH, FT3 und FT4 sowie der Anti-Schilddrüsen-Antikörper
Beurteilung des Lipidprofils – Cholesterin- und Triglyceridspiegel
Beurteilung des Herz-Kreislauf-Systems – EKG, Echokardiographie und Blutdruckmessungen

Durch eine entsprechende Schwangerschaftsdiagnostik und Schwangerschaftsergänzung können Sie die Therapie gezielt auf die individuellen Bedürfnisse Ihres Körpers abstimmen.

Wir hoffen, dass viele von Ihnen dank dieses Eintrags verstehen, was für ein Hindernis Fettleibigkeit während der Schwangerschaft sein kann, und dass dieser Blogeintrag für Sie hilfreich war. Hier laden wir Sie ein, sich mit dem Perinatalangebot des Formommy-Onlineshops vertraut zu machen. d e und Produkte, die für die zukünftige und junge Mutter und das Baby unmittelbar nach der Entbindung und im Krankenhaus notwendig sein können.

Und weil uns bei Formommy alle Frauen am Herzen liegen, haben wir eine große Auswahl an Unterwäsche, Umstands- und Stillkleidung für Damen in XXL-Größe!

Denken Sie daran, dass Ihr Wohlergehen und das Ihres Babys für uns das Wichtigste sind. Wenn Sie Fragen haben, helfen Ihnen unsere Berater jederzeit per E-Mail oder Telefon weiter.

Zum Abschluss dieses Eintrags möchte ich Ihnen wie immer versichern, dass die Sorge darüber, was Sie kaufen und wie Sie während der Schwangerschaft für sich selbst sorgen, und auch die Sorge darüber, ob Sie eine gute Mutter sein werden, bedeutet, dass Sie bereits die beste Mutter der Welt sind die Welt.