Entwicklung des Babys in der 13.–14. Schwangerschaftswoche

Sie sind jetzt in der 14. Schwangerschaftswoche, also im vierten Monat und am Beginn des zweiten Schwangerschaftstrimesters . Denken Sie daran, dass die Schwangerschaftswochen ab der letzten Menstruation gezählt werden, nicht ab der Befruchtung. Dies ist das Gestationsalter, das Ihr Arzt in Ihrer Schwangerschaftstabelle eingetragen hat. 

In der vierzehnten Schwangerschaftswoche richtet sich das Baby immer noch  auf – sein Kopf entfernt sich von der Brust und der Hals verlängert sich weiter. Ein Baby in der 14. Schwangerschaftswoche trainiert ständig seine motorischen Fähigkeiten, hat aber noch viel Platz, so dass man seine Bewegungen noch nicht spürt . Zu Beginn des zweiten Trimesters wird das Gesicht des Babys immer symmetrischer und klarer definiert. Die Augen setzen ihre Reise in Richtung der Kopfmitte fort. Die Nase wird immer sichtbarer und die Ohren nehmen ihre endgültige Position und Form an. Sie können bereits die Wangenknochen Ihres Babys sehen. 

Was sonst...

In der 14. Schwangerschaftswoche setzt sich die Entwicklung der Geschlechtsorgane fort. Bei Jungen erscheint die Prostata, bei Mädchen wandern die Eierstöcke von der Bauchhöhle ins Becken. In manchen Fällen ist es möglich, das Geschlecht des Babys während der Ultraschalluntersuchung zu bestätigen. Verlässliche Informationen erhält man jedoch meist erst zwischen der 17. und 20. Schwangerschaftswoche.

Wie haben sich Größe und Gewicht Ihres Babys in der 14. Schwangerschaftswoche verändert? Es misst 8,7 cm und wiegt 43 g. Auf unserer Obstwaage hat es die Größe eines kleinen Pfirsichs. 

14. Schwangerschaftswoche – wie sollte man auf sich selbst achten?

Beginnen Sie mit dem Üben der Kegelmuskeln.
Kegelmuskeln sind die Muskeln des Uterusbodens und des Perineums – sie unterstützen die Bauchorgane, beeinflussen den richtigen Druck in der Bauchhöhle und die Positionierung der Organe im Becken. Auf sie kommt es unter anderem an: Fähigkeit, den Urinfluss zu stoppen. Schwangerschaft und Geburt führen in vielen Fällen zu Erschlaffung und Entspannung der Kegelmuskulatur, daher lohnt es sich, sie zu trainieren, um die Strapazen von Schwangerschaft und Geburt gut zu bewältigen. Wichtig ist, dass diese Übungen keine körperliche Anstrengung erfordern. Dabei handelt es sich lediglich um ein rhythmisches Anspannen und Entspannen der Vaginal- und Analmuskulatur: Wir beginnen mit 5 Wiederholungen und mit der Zeit kommen wir auf 25. Trainierte Kegelmuskeln sind während der Geburt sehr hilfreich und helfen, Harninkontinenz zu verhindern, die bei jungen Müttern recht häufig vorkommt.

Denken Sie daran, Produkte zu sich zu nehmen, die reich an Vitamin C sind.
Vitamin C ist eine Substanz, die sowohl für Sie als auch für Ihr Kind sehr wichtig ist. Es ist an der Eisenaufnahme beteiligt und beugt so einer Anämie vor, die bei schwangeren Frauen häufig auftritt. Vitamin C stimuliert das Immunsystem und regt somit die Immunantwort an. Es ist auch für die Synthese von Kollagen – einem wichtigen Bestandteil der Haut – notwendig und schützt den Körper außerdem vor den Auswirkungen freier Radikale, also vor oxidativem Stress.

Wie sieht der Bauch in der 14. Schwangerschaftswoche aus?

In der 14. Schwangerschaftswoche können Sie die ersten Schwangerschaftskurven erkennen . Die Gebärmutter vergrößert sich schnell, sodass sich bei den meisten schwangeren Frauen der Bauch zu wölben beginnt. Bald können Sie vor der ganzen Welt damit prahlen. Wenn Sie noch nicht sehen können, dass Sie schwanger sind, machen Sie sich keine Sorgen. Figurveränderungen und Gewichtszunahme während der Schwangerschaft sind eine individuelle Angelegenheit: Sie hängen vom Grad der Anspannung der Bauchmuskulatur der werdenden Mutter ab. Spätestens bei Frauen mit kräftigen Bauchmuskeln ist der Bauch gerundet – sie bilden eine Art Korsett für die wachsende Gebärmutter.

Harter Bauch in der 14. Schwangerschaftswoche

Eine Verhärtung des Bauches im zweiten Schwangerschaftstrimester ist meist mit den Bewegungen des heranwachsenden Babys, Magenproblemen oder Braxton-Hicks-Kontraktionen verbunden. In der 14. Schwangerschaftswoche können Sie außerdem ein stechendes Gefühl im Bauch verspüren – ein Symptom, das durch die Dehnung der Gebärmutter verursacht wird. 

Bedrohungen:

Bitte beachten Sie, dass auch in der 14. Schwangerschaftswoche Risiken bestehen . Wenn Sie einen harten Magen haben und die Verspannungen mit Krämpfen, Blutungen oder Schmierblutungen einhergehen, suchen Sie schnell einen Arzt auf. Dies können Anzeichen einer Plazentalösung oder einer Fehlgeburt sein. Ignorieren Sie auch nicht die Schmerzen im Bauch und Unterbauch.

Welche Tests sollten in der 14. Schwangerschaftswoche durchgeführt werden?

• allgemeine Untersuchung, also Messung von Körpergewicht und Blutdruck

• geburtshilfliche Untersuchung, fetale Ultraschalluntersuchung mit Einschätzung des Risikos genetischer Defekte;

• allgemeine Urinanalyse und Urinsediment.

Wenn bei Ihnen kein zytologischer Test durchgeführt wurde, ist es jetzt an der Zeit, dies nachzuholen.

Was sollte man im zweiten Schwangerschaftstrimester nicht essen?

Es ist nach wie vor wichtig, auf die Hygiene und Sicherheit der Mahlzeiten zu achten – streichen Sie daher Alkohol, rohes Fleisch, rohen Fisch und rohe Eier aus Ihrer Ernährung. Vermeiden Sie nicht pasteurisierte Milch und Milchprodukte sowie große Mengen starken Kaffee oder Tee.

Die wichtigste Schwangerschaftsregel

Während der Schwangerschaft gibt es eine Regel, die unbedingt beachtet werden muss:  Nicht auf den Bauch drücken. Längerer Druck auf den Bauch kann dem Baby aufgrund möglicher Durchblutungsstörungen um den Fötus schaden. Solche Situationen sollten vermieden werden. Wie wichtig dies ist, zeigt die Tatsache, dass eine fortgeschrittene Schwangerschaft einer der ganz wenigen Fälle ist, in denen unsere Straßenverkehrsordnung das Nichtanlegen des Sicherheitsgurts erlaubt. Wir empfehlen diese Lösung jedoch nicht – es ist besser, einen Sicherheitsgurtadapter zu verwenden schwangere Frau . 

Investieren Sie in Umstandsmode

Ein Umstandskleid, eine Leggings oder eine Umstandshose, die Ihren schwangeren Bauch sanft umschmeichelt. Durch die Auswahl spezieller Kleidung für schwangere und stillende Frauen können Sie sicher sein, dass Sie in Ihre Gesundheit und die Ihres Babys investieren. Sie können sich immer noch wohl und feminin fühlen, indem Sie Wickelkleider oder schlichte romantische Lösungen wählen.

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