12. Schwangerschaftswoche – Gefühle und Symptome von Mutter und Kind

2023-11-20

Den meisten werdenden Müttern geht es in der 12. Schwangerschaftswoche etwas besser. Störende Symptome wie Übelkeit, Benommenheit und Schwäche verschwinden. Ihre Vitalität und Ihr Lebenswille kehren zurück und Sie werden wahrscheinlich sowohl körperlich als auch geistig wiederbelebt. Der Bauch ist noch klein genug, dass er bei alltäglichen Aktivitäten nicht stört. Daher gelten die 12. Schwangerschaftswoche und das bevorstehende zweite Trimester als die angenehmste Zeit der Schwangerschaft.

Wie kann man in dieser Phase der Schwangerschaft auf sich selbst aufpassen?

Bereiten Sie sich auf die Geburt vor – wenn Sie es noch nicht getan haben, können Sie sich jetzt für eine Hebamme entscheiden. Treffen Sie diese wichtige Entscheidung in Ruhe, es muss nicht unbedingt eine Person sein, die bei Ihrem Arzt angestellt ist. Sie können die von Ihren Freunden oder Ihrer Familie empfohlene Variante auswählen. Bedenken Sie, dass hierfür die Abgabe einer entsprechenden Erklärung erforderlich ist.
Versuchen Sie, Ihren Körper zu entspannen – gönnen Sie sich in dieser Phase Ruhe und Entspannung. Es lohnt sich, häufig und ausgiebig zu baden, entspannende Musik zu hören oder Gymnastik zu machen. Lernen Sie, Ihren Körper durch regelmäßige Bewegung zu entspannen. So stärken Sie die Ausdauer Ihres Körpers und bereiten sich auf die Geburt vor
Sie können Ihrem Arbeitgeber mitteilen, dass Sie schwanger sind – wenn Sie Angst vor einer Fehlgeburt hatten und andere Menschen bisher nicht informieren wollten, müssen Sie sich langsam auf ein solches Gespräch vorbereiten.

Ein Baby in der 12. Schwangerschaftswoche

In der 12. Schwangerschaftswoche ist Ihr Baby bereits etwa 5-6 cm lang, wiegt aber nur noch wenige Gramm, auf unserem Fruchtmessbecher ähnelt es nun einer prallen Pflaume. Sein Gesicht nimmt ein kindliches Aussehen und eine kindliche Form an.

Wie sieht der Bauch in der 12. Schwangerschaftswoche aus?

In der zwölften Schwangerschaftswoche ist der Schwangerschaftsbauch noch nicht sichtbar, die Kleidung, die Sie gerade tragen, kann jedoch zu eng sein. Der Boden der Gebärmutter ragt über das Schambein hinaus, sodass Sie ihn spüren können, wenn Sie Ihren Bauch berühren.

Spürt das Baby im Bauch unsere Berührung?

Berührungen sind ein wichtiger Anreiz für die emotionale Entwicklung eines Babys. Basierend auf der Forschung kamen Wissenschaftler zu dem Schluss, dass das Streicheln des Bauches während der Schwangerschaft dem Kind beibringt, Gefühle zu zeigen, und dabei hilft, in der Zukunft gute zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen. Das Baby kann auch recht schnell auf die Berührungen von Mama oder Papa reagieren.

Obligatorischer Ultraschall

In der 12. Schwangerschaftswoche sollten Sie sich einer obligatorischen Ultraschalluntersuchung im ersten Trimester unterziehen. Da es sich um die wichtigste Ultraschalluntersuchung während der Schwangerschaft handelt, lohnt es sich, sie im Voraus zu planen. Die Durchführung wird zwischen der 11. und 14. Schwangerschaftswoche empfohlen, was einer Körpergröße des Babys zwischen 45 mm und 84 mm entspricht. Ein solcher Ultraschall wird manchmal als „genetischer“ Ultraschall bezeichnet. Wichtige Messungen während des Tests werden auch verwendet, um das Risiko des Kindes für bestimmte genetische Defekte zu berechnen.

Arbeiten in der 12. Schwangerschaftswoche

Ab der 12. Schwangerschaftswoche besteht für Sie Rechtsschutz – wenn Sie im Rahmen eines Arbeitsverhältnisses arbeiten, ist eine Kündigung bis zum Schwangerschaftsabbruch nicht möglich. Abhängig von Ihrer Tätigkeit ändern sich auch Ihre beruflichen Aufgaben. Wenn Sie in einem Büro arbeiten, dürfen Sie nicht mehr als 4 Stunden vor dem Computer verbringen. Sie haben Anspruch auf zusätzliche Pausen, die Ihnen die Vereinbarkeit von Schwangerschaft und Beruf erheblich erleichtern. Es gibt keine Kontraindikationen dafür, dass Sie während der Schwangerschaft aktiv sein sollten.

Ist körperliche Aktivität in dieser Zeit ratsam?

Selbstverständlich ermutigen wir Sie, Sport zu treiben . Während der Schwangerschaft wirkt sich jede Bewegung positiv auf Ihr Wohlbefinden aus, aber auch auf Ihre Fitness, die am Tag der Entbindung wichtig sein wird. Gehen ist am gesündesten – es sorgt nicht nur für mehr Sauerstoff, sondern stärkt auch die Gebärmuttermuskulatur. Wenn der Arzt keine Kontraindikationen sieht, empfehlen wir auf jeden Fall das Schwimmbad – es hat eine wohltuende Wirkung, insbesondere für Mütter, die über Rückenschmerzen klagen.

Denken Sie daran, dass Tests während der Schwangerschaft am wichtigsten sind. Vorbeugen tut am wenigsten weh!

Ab welcher Woche gibt es Umstandsmode und Umstandsnachthemden?

Einige von uns beginnen bereits im dritten Monat mit dem Tragen bequemer Umstandskleidung, andere benötigen sie erst im 6. oder sogar 7. Schwangerschaftsmonat. Selbstverständlich empfehlen wir, diesbezüglich vorbereitet zu sein. Auf unserer Website Formommy. d e finden Sie alles, was Sie für die zukünftige Mutter und das zukünftige Baby benötigen, sowie sämtliches Perinatalzubehör.

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Zum Abschluss dieses Eintrags möchte ich Ihnen wie immer versichern, dass die Sorge um das, was Sie kaufen, und die Sorge darüber, ob Sie eine gute Mutter sein werden, bedeutet, dass Sie bereits die beste Mutter der Welt sind.